De ce apusurile de soare sau o simplă plimbare par uneori palide în comparație cu dinamismul ecranelor noastre? Neurobiologia ne arată cum utilizarea digitală…
Citește mai multCu fiecare inhalare de fum de țigară, omul introduce în organism un aerosol care conține mii de particule și gaze. Acest amestec de compuși…
Citește mai multCardio la epuizare sau ridicat de greutăți? Descoperă ce tip de mișcare este cu adevărat cel mai eficient pentru a-ți proteja inima, a accelera…
Citește mai multPe măsură ce temperaturile scad, iar sezonul virozelor respiratorii își face simțită prezența în România, atenția noastră se îndreaptă în mod natural către metodele…
Citește mai multPoate o persoană să aibă un exces semnificativ de kilograme și totuși să rămână perfect sănătoasă la nivel intern? Conceptul de „obezitate metabolic sănătoasă”…
Citește mai multDe ce eșuează dietele restrictive în 95% din cazuri? Când ne luptăm cu greutatea, adesea dăm vina pe lipsa de voință, ignorând un adevăr…
Citește mai multTrăim într-o eră în care longevitatea nu mai este definită doar de numărul anilor din buletin, ci de vitalitatea celulelor noastre. Studiile recente aduc…
Citește mai multAtunci când corpul poartă povara unor kilograme în plus, fiecare mișcare de zi cu zi poate părea mai anevoioasă, iar oboseala se instalează mult…
Citește mai multDiscuțiile despre sexualitate continuă să provoace jenă, deși sfera intimă însoțește omul pe tot parcursul vieții. Rușinea, frica și prejudecățile pot îngreuna dobândirea de…
Citește mai multTimp de mulți ani, evaluarea stării de sănătate s-a bazat în principal pe masa corporală și pe indicele de masă corporală (IMC). Cercetările actuale…
Citește mai multFumatul nu dăunează sănătății doar pentru că organismul vine în contact cu nicotina. Cel mai mare risc apare atunci când tutunul ars produce fum…
Citește mai multLimitarea consumului de tutun și nicotină necesită nu doar campanii sociale, ci și reglementări bine gândite. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Convenția-cadru privind…
Citește mai mult
